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为能在演唱会中扔有健美的体形，歌星郭富城决定减肥。
在香港曾经公布了他的减肥菜单：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦牌，再加一只香蕉；下午及晚上分别吃一小碗饭，加上白烩 的青菜和钱肉，一过晚上十时就不再进食，减肥期间尽可能不吃有油的食物。
在减肥初期，如果实在感到饥饿，就吃一此纤维饼，为了补充营养，加速新陈代谢，他不时吃一些鱼丸和水果。在减肥节食的同时， 郭富城又有编排紧密的工作内容，早上是做大量的运动，中午是练歌，晚上则是舞蹈训练，每天只有６个小时的休息时间。
在这样瘦身和运动的双重作用下，郭富城的体重减少了近６公斤，面部不再饱满，腰围也缩小了。 样的疯狂瘦身使郭富城在演唱会中充分展现良好的劲健体形，为其服装和舞美的魅力展现提供有利的自身条件。
(摘自帮助网)
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