辣椒等调味品助人们减肥 >>中医中药秘方网

辣椒等调味品助人们减肥

　　新华网柏林９月３日专电据位于德国亚琛的德国营养医学及营养学学院日前进行的研究表明，诸如辣椒和番椒等辣味调味品可以有效帮助人们减肥。

　　专家们称，辣味调味品可以食用者出汗，从而增加了身体对能量的消耗。热咖啡也有同样的效用。营养专家因此还建议人们在早、中及晚餐时分别饮用一杯浓浓的咖啡以便减肥。
　
　　但如果是由于暑期吃东西不节制而引起的肥胖，专家们认为不应求助于节食，最好的办法是一早起床喝些水果或蔬菜汁、白天食用足够的水果和蔬菜。（摘自迈博健康资讯）

页面功能【参与评论】【字体：大中小】【打印文章】【关闭窗口】

□ ：

栏目列表