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爱喝有糖汽水可能是儿童过重的原因。美国有研究发现,儿童每天多喝有糖汽水,过重的机会高六成。 医学杂志《刺血针》报道,研究由波士顿儿童医院的路德维格医生负责,所研究的饮料包括普通汽水、柠檬茶、有糖冰红茶或其他有糖果汁。有关研究是独立进行,未有计算儿童所吃的食物、收看多久电视或录影带,以及其运动量。 结果发现,在研究初期,儿童每天喝有糖汽水后会令“身体质量指数”(BMI,用以计算重量合适度)增加零点一八。如果每天的汽水分量增加,不论之前喝了多少汽水,总之每多喝一次便会令过重的机会多六成。 儿童喝汽水量十年升一倍 过去十年,美国儿童的汽水消耗量上升近一倍。现在一般人的“身体质量指数”达二十五属于过重,三十则是过胖。但对于上述研究结果,专家的意见分歧。 部分人认为这个研究的发现“极之重要”,惟没有可靠证据证实儿童痴肥与含糖饮品之间有直接关系。 路德维格指出,这个研究结果最重要的一点是告诉大众,若继续饮汽水的话,即使节食也不能减少卡路里摄取量。 (摘自三九健康网络)
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