几种常见水果的美容功效
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人们都知道吃水果可以养颜美容,但是不同的水果功效也不相同,下面我们就介绍一下几种常见水果的不同美容功效。 葡萄的营养价值仅次于苹果,能抗病毒及预防心脏病。 草莓是水果中的维生素女王,一天吃4粒草莓,可以提供人体一天所需的维生素C,对美容和消除疲劳很有帮助。 柠檬具有抗氧化功能,对人体细胞有良好影响,能防止皮肤老化。 大量出汗后需要补充人体的水分,吃西瓜比喝开水来得有效。 鲜橙能防止皮肤出现皱纹,也能帮助你保持腰部苗条,吃橙子时配柠檬可以加强减肥效果。 桃子所含的维生素C比梨和苹果高,而且不含脂肪。
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