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自治美容饮品三例
  美容佳品并非一定要高价购买,自己动手,就地取材,配制一些简单的美容饮料,不但能获得良好效果,而且经济实惠。

  1、补血美容的冰水苹果汁:苹果,营养丰富,古代称苹果熬成的膏为“玉容丹”。苹果含的苹果酸,能消除人体内的“疲劳素”—乳酸。苹果与食物中的铁配合,是天然的补血佳品,经常使用能容貌光润红艳。营养不良,面色仓黄者不妨一试。

  2、白嫩肌肤的蜂蜜紫苏酒:该饮料中含有足量的维生素A和维生素C,以及具有镇静神经、美艳肌肤的营养成分,故能滋润皮肤,使皮肤光洁细腻。

  3、消除皱纹的鸡鱼软骨汤:该饮料的功效是细腻皮肤、消除皱纹。如果饮食中缺少软骨素硫酸。

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