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儿童肥胖的饮食调整
  随着生活水平的提高,孩子长的胖乎乎的开始成为家长的一块心病,如何通过饮食控制儿童的肥胖呢?

  儿童肥胖的治疗与成人不太相同,由于其处在身体发育阶段,任何过激的治疗方法对儿童的健康发育成长都会构成不良影响。加之儿童不像成人那样能较好的配合医生,给治疗方案的实施带来一定的困难。因此,家长的密切合作就显得尤为重要。

  就饮食疗法来说,必须有家长的参与,并要求家长掌握一些有关方面的知识,如不让孩子偏食、过食,不予高糖、高脂肪等高热量饮食。对小儿进行节食治疗,让旗人收集遏之苦,这也是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前,物必将肥胖的危害,节食的道理和治疗方案,耐心而详细的告诉孩子,以求得他们的配合,这一点对于治疗的顺利进行与否,有着关键的作用。

  对小儿进行饮食治疗,先要掌握病儿的食物饮食特点,以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱,但总的原则应限制能量摄入,同时要保证生长发育需要,使他们食物多样化,维生素充足,不给刺激性调味品,食物易采用蒸、煮,或凉拌的方式烹调,应减少容易消化吸收的谈水化合物的摄入,不吃糖果、甜糕点、饼干等甜食,尽量少食面包和、土豆,少吃脂肪性食品,特别是肥肉,可是适量增加蛋白质饮食,如豆制品、瘦肉等。

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