您所在的位置:首页 > 家庭医生 > 家有大夫 > 我病我医
健康处方教你夏日远离皮肤病
http://www.xxmy.com ] 点击数: 17671 【字体:
夏季常见的皮肤病有痱子、皮疹、日晒伤等。协和医院皮肤科涂亚庭教授为市民开出夏日健康处方:避免日光直射。皮肤较长时间地照射在日光下,会引起手背、面部发红、肿胀,甚至发生水疱等光感性皮炎。红斑狼疮、雀斑患者遭阳光照射,会导致病情加重。夏日出行最好避开日照最强的正午。

外出尽量穿长袖衣、戴宽缘帽、打阳伞、用各种防晒霜。保持皮肤清洁。高温下,如果皮肤“呼吸”困难,汗液排泄不畅,皮肤病菌会积于皮内,形成如痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等。汗液浸渍皮肤,尘埃粘附,容易招致细菌的感染,引起毛囊炎、脓疱疮、汗斑等。因此,汗要及时擦去,勤洗澡、换衣,保持皮肤清洁。

被单、毛巾等经常漂洗消毒。通风降温,衣着要宽敞透气。保持生活用具、居室卫生。尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方,室内保持清洁。凉席最好不用草凉席。草席容易生螨虫,凡是有过皮肤过敏史的人,要选用精编细织的竹、藤凉席。开始使用凉席时,可适当服用一些抗过敏药物。保持凉席清洁,经常用热水清洗、晾晒。

精挑游泳池。公共游泳场馆中的公用扶梯、公用水龙头以及池边的躺椅等容易被人们忽视,它们既没有消毒又被多人触摸、躺用,很容易成为皮肤病的传播媒介,所以特别是儿童要注意游泳卫生。

不要擅自用药。皮肤发生红斑、肿胀、水疱等,自觉灼热、痒或痛的时候,不要盲目涂抹药物,要在医生的指导下合理使用治疗皮肤病的药物。

缓解心理压力,合理饮食。夏日高温,人的心情也易烦躁不安,不少皮肤病、牛皮癣的皮肤病患者是由于精神压力过大,再加上病毒感染、免疫紊乱、内分泌紊乱、代谢障碍等多种因素而导致发生的。有的皮肤病发生在头、面部或手臂、小腿等部位,影响美观,进而加重了患者的心理负担。这类人群要在饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等,少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物,做到心理平衡、精神舒畅,再配合药物治疗,病才会逐步治愈。



页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一编:简单几招赶走夏日痱子骚扰
下一编:健康睡眠防治癫痫发作

栏目列表