您所在的位置:首页 > 求医问药 > 偏方秘方 > 美容健身 > 抗皱
炖白木耳的讲究
http://www.xxmy.com ] 点击数: 【字体:
    [组成] 白木耳30克,瘦肉(猪、羊牛皆可)适量,大枣10枚,佐料适量。
  [制法与用法] 先将白木耳泡发,用此白木耳加水与瘦肉及大枣同炖至烂熟(如常法炖肉),做正餐食之。

  [功效与应用] 补益中气,补血养颜,健身强肾。凡因脾肾不足,气血供虚而引起的虚劳百疾,眩晕、乏力、神疲健忘等症者,皆可常食之。

  注:白木耳甘平,益气轻身健智;瘦肉皆具有补益脾肾而疗劳损诸症;大枣则专补中气以培后天。故对产后、大病、术后促使身体康复是颇有裨益的。


页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一篇:番薯粥养颜乌发
下一篇:白米杏仁粥可嫩肤

栏目列表