古埃及人早在六千多年前就曾有过“七日神力”说，认为生命过程（包括疾病的征兆）有7天重复的周期性。现代医学充分证实了这一规律。
外科医生都知道，多数人手术后拆线的最佳时间是手术后第7天。而在器官移植中令人棘手的排异现象，竟然也遵循着7天一个周期的规律，常发生在手术后的第7、14、21或28天。
一种疾病首次急性发作，要判断它是否转为亚急性或慢性，也常以7天为界限。超过7天，预示急性期已过，疾病可能转为亚急性或慢性期。
感冒与人类共存了上亿年，而机体与感冒斗争的规律也恰巧是7天。医学家告诫人们，患了感冒，治疗要7天，不治疗7天也会自愈。若7天不愈就不再是感冒而可能合并了支气管炎、肺炎、鼻咽炎等疾病，或者压根就不是感冒。
咳嗽是常见的症状，而绝大多数咳嗽会在7天内自愈。要是咳嗽超过7天，就应该去查查咳嗽的病因。
困扰现代人的心脏病、卒中的发病高峰，居然也有“七日节律”的特点。我国医学专家调查，在我国城市居民中，心脑血管疾病发病，每周的星期一是一周中发病率最高的一天，与世界各地的七日一高峰节律相同。
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