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进补,还须忌忌口
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    每种食物和药物都具有不同的性味和功能,如果所食的食物与所服的药物功能相近,便可起到协同作用,加强疗效;功用相克,则相互牵制,使药性和治疗作用减弱或完全失效;功用相反,还会发生危害人体的不良反应,造成中毒。因此,服用补药必须忌口。

    服用人参、党参等补气药物,应禁食萝卜及萝卜子。因为萝卜能破气消食耗血,与人参、党参作用相反,因而服人参同时吃萝卜,会减弱或抵消人参的补气功效。但是如果服用人参过量,出现不思饮食、胸闷、便秘、腹胀等副作用,却可以用萝卜或萝卜子来化解。

    服中药补品时,忌茶叶。因为茶叶中含有大量鞣酸,遇到补药中的金属离子或生物碱等物质时,便会产生一种不溶解的沉淀物,使人体无法吸收,失去治病作用。有些滋补膏如洞天长春膏、人参大补膏均可加强大脑皮层的兴奋作用,有显著的抗疲劳作用,若同时服茶叶,往往可使人过于兴奋,影响大脑休息,会出现头痛、头胀、不能入睡的副作用。

    补中有误区

    有些人通过冬令进补,自身体验效果并不理想,甚至事与愿违。这里面,就有一些认识的误区存在:

    1 以膏方价格评判补膏优劣。高价补膏大多是加了一些价格昂贵的中药材,如龟板、鳖甲、藏红花、虫草等。对于没有针对性的用药,一般不会显出特殊效果。且不说补膏中有几两鳖甲,就算多吃好几个甲鱼,效果也不会那么显著,所以说价格高低并不完全代表疗效的优劣。

    2 盲目进补不够冷静。有人觉得进补总比不补好,有些体质素来很好的人,指望通过进补能有“超常发挥”,其实补药只能使病态或亚健康状态恢复到正常的健康状态,要想健康之上再超常,就不可能了。

    3 东看西瞧受广告误导。俗语说“是药三分毒”,无病进补是欠妥的。广告宣传上的“万灵药”更需加以分析,切莫上当。老一辈中医用药是十分严谨的,即使是现成的补药或补膏也要观其处方成分然后辨证使用。

    4 医师乱选进补不对症。专家各有专长,医师都有分科,病人选择医师应该了解有否进补专长。这些是有过教训的:如一罐补膏用了几十克黄连,不知病人会苦得难以入口;有的总量大得煎药困难且一个冬季吃不完;有的一次处方四五十味药,成了用霰弹打麻雀漫无重点的百草方;也有不管张三李四,千篇一律就那几味药,不像在辨证进补,倒像是成方专卖……

    上述是难以察觉的处方误区。所以,建议病人进补,还请多多请教好的中医师,辨证施之。

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