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冬季保健谈防病
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    困扰中老年朋友身体健康的常见病之一——呼吸道疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘肺气肿等常常在寒冷季节发病。主要症状可见咳嗽、咳痰、气急、哮喘等。慢性支气管炎的咳嗽咳痰尤以晨起为重,痰呈白色粘液、泡沫状、且粘稠不易咳出。常因受凉、感冒、感染而引发(感染是指通常所说的急性支气管炎、肺炎等呼吸道感染)。慢支患者以受凉加重,夏缓冬重,一年比一年重为发病特点,终年的咳嗽咳痰,引起气管粘膜改变,又可出现过敏而发生喘息,即为喘息型支气管炎。此时不仅咳,而且伴有哮喘,气急而不能平卧。反复发作的慢支,又因小气道受阻,常常并发阻塞性肺气肿,这就是常说的“慢支肺气肿”。这些疾病严重地降低了人们的生活质量。

    面对人群中吸烟、感染及大气污染的存在,所引发的呼吸道疾病严重地侵蚀着人们的健康。我们本着“关注健康,以人为本”的原则,根据疾病的不同时期,不同病情进行辨症施治,分别根据急性发作期、慢性迁延期、缓解期的不同特征,给予控制感染,祛痰镇咳,解痉平喘,改善肺通气功能,提高机体抗病能力等,采用中西结合,综合性、个性化治疗,疗效显著。根据病人体质较差,表现为肺脾两虚,痰邪阻滞,肺络,治疗中在补肺健脾的同时,清肺化痰,标本同治。有些老慢支的患者经过一个个性化疗程的治疗之后,两年基本上没发生咳嗽咳痰加重的现象,

    为防范于未然,我们呼吁尽量不吸烟,积极加强体育活动,增加耐寒锻炼。这样有利于慢支患者安然过冬,迎来美好的春天。

    我们将陆续介绍一些防病常识,给中老年朋友在增加生活情趣的同时,防病治病于一身。慢支患者可以尝试一些对身体有好处的食品或菜肴,如鱼腥草炖猪肺,具体做法是:新鲜猪肺一只,用清水灌入猪肺,反复冲洗,直到洗出的血水变为清水为止,切成小块,放入开水中烫几分钟捞出。鱼腥草60克(干品)先放在锅内加水小火煮,去渣留汁待用。猪肺块和鱼腥草汁放一起,先用大火煮,后用小火炖至酥烂,加上适量的料酒,盐、味精、葱花等,便可食用,此餐桌一肴的止咳润肺功能,对慢支引起的咳嗽颇有佳效。

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