这几天，随着阵阵秋风的拂面而过，人们感到了阵阵凉意。许多人认为此时正是“秋冻”的大好时节，一则是“秋冻”能提高人体肌肉关节的活动能力，促进血液循环，另外则是能提高人体的抗寒能力，在寒冷的冬季到来之时，能抵御严寒气候的袭击。然而，医生提醒人们，“秋冻”虽好，并非人人皆宜，有三类人要特别注意，自己不适宜秋冻。
一是心脑血管病人不宜秋冻。医生解释，由于深秋时节气温变化大，温差、风速、气压都处于较大的波动状态，气候多变，会引起人们的皮肤、皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压上升，血液黏度增大，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等症，这些都是心脑血管病人的大忌，所以，心脑血管病患者不宜“秋冻”。
二是有支气管炎、哮喘、肺心病的人特别忌冷、忌风。中医学认为，肺与秋气相应，秋令主萧杀。而秋季肺气旺，故秋季既是养肺之时，也是极易伤肺之时。因此，肺部有毛病的人在这个时节不仅不宜“秋冻”，而且还要增添衣服，注意保暖。
三是有胃病的人不宜秋冻。现代医学研究认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，由于深秋时节气温变化无常，特别是冷空气骤袭了胃肠，如果防护不当，就会使旧病复发。
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