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了解数字化妊娠
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    1个在2.4亿~4亿个精子中,只有一个幸运的“种子选手”能顺利进入子宫,并游走到达输卵管壶腹部与“心上人”结合,至于其余的,或者没有到达子宫就已经被“酸性卫士”杀死。

    2人两个人的代谢由妈妈一个人承担,所带来的变化是什么?体温上升!妊娠可使孕妇晚期的基础代谢率增加15%~20%,母体产生了更多的热量,皮肤血管舒张,让准妈妈们动不动就出汗。一旦分娩,代谢和激素下降,孕妇的体温也会降低。

    12月越来越多的医生建议以一种新的方式看待妊娠时间。我们不仅要关心妊娠10个月,还应注重妊娠前准备期(大约两个月),这样就变成12个月。重视怀孕前准备使您的精神和体力达到最佳状态,才不至于让您的小宝宝在起跑前就输给了他人。

    10~12.5千克整个妊娠期增加的体重分布:胎儿的体重是2.5~4千克;母亲营养储备(脂肪、蛋白质和其他营养)约为2千克;血流量增加1.8千克;乳腺、子宫增重约为1.8千克;胎盘、羊水的重量约为1.5千克。

    280天280天仅仅是胎儿宫内发育的大概时间,并不代表它一定准时出生,不论医生还是您都应该注意这一点,过分强调预产期只会产生不必要困扰(如引产)。正常情况下,85%的胎儿都在预产期的前、后一周内出生。

    280毫克是胎儿出生时从母亲体内带走的铁数量。的确,胎儿除了宫内发育需要营养,临走还要带走一部分,因为它太微弱,离开母亲无法立刻独立生存。他需要这部分铁维持出生后6个月的发育。

    400~500克是受精卵变成发育成熟的胎儿时需要的蛋白质数。这就需要孕妇增加蛋白质的摄入,怀孕中期每天要在原基础(70克/每天)上增加15克,孕晚期增加25克,同时保证动物食品和豆类至少占三分之一。整个孕期孕妇体内共要储存蛋白质1000克。

    2000微克是怀孕后维生素A的增加数。女性在怀孕前一个月就要补充叶酸(约每日400微克)和钙(约1~2克)。但仍需要提醒孕妇:并非所有维生素都越多越好,因为过多也存在危险,比如维生素A和D,过量会引起中毒或胎儿畸形。

    8万卡是整个孕期热能要增加的数,折算一下,每天约增加200卡。热能来源于食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。我国营养学会推荐蛋白质、脂肪和碳水化合物应有一定比例。而生活条件改善常常使孕妇走入另一个误区:只吃高蛋白,而抛弃主食。事实却是碳水化合物不可少!

    n目前没有关于分娩时体力消耗的具体数据,有人认为大约相当于连续洗三天衣服。但我们却明确知道正常孕妇要煎熬9~15小时,出血约200毫升。

    35×22×25厘米妊娠后期子宫的大小,相当于一个约40斤的大西瓜。而未怀孕的子宫仅为7×5×3厘米,一个女性拳头大而已。子宫腔也由5毫升变成5000毫升,重量由50克变成1000克,这主要依靠子宫细胞增大。

    50%做人流的女性得乳腺癌的几率要比从未做的女性大50%,这是来自美国国家癌症协会的研究结果,而且手术年龄越小风险越高。

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