有心理学家最近指出,过分考究及对所吃食物忧心忡忡的人,与想吃什么就吃什么的人相比,精力可能没那么旺盛,性欲也没那么强。 随意爱吃什么就吃什么的人,精力更加充沛,没那么多内疚感,且可能有更强的性欲。研究人员说,过分考虑盘中餐的人,明显没有那么性冲动。同样由于性欲较低,这种人往往难以节制而吃得过量,事后感到内疚,因而在忧虑、疲倦和受到精神压力时,更可能会酗酒。根据医疗记录,5%至10%的男子和6%至10%的女子认为自己超重,但事实是,他们中仅仅有2%至10%的人真正超重。39%的接受调查者说,美食通常对自己不利。39%的人同意,很难以健康的方式进食及欣赏食物。
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