“五一”将至，不少喜欢骑车远行的朋友又该琢磨去哪儿旅游了。时下，骑车健身在京城已成时尚，您若留意会发现京郊公路上常有结队骑行的人。
其实，骑自行车旅游，比乘汽车出游更有趣，而且也是强身健体的好方法。
春末夏初的郊野，风景如画。在郊外的公路上，你会感到空气格外清新，两侧绿树枝叶茂盛，青翠欲滴。田野中碧绿如茵，各色小花点缀其间，犹如一幅风景画。这使你在大都市的郁闷和困顿一扫而光，让久居闹市的你心旷神怡，经常出行还能治愈诸如神经衰弱等疾患。
骑车远行，也是一种体育锻炼。每次出行近的几十公里，远的几百公里。这样长距离蹬车，对脚、腿、手臂都是强度比较大的耐力训练。有的车友有时一天连续骑一二百公里，身体比一般人强壮得多。不少人，骑到目的地后稍事休息，又徒步跋涉在山间小路上，或攀岩登顶，或嬉水玩耍，可见他们体质之强，使不少游人望尘莫及。
|