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游泳常识
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在游泳池
1.入水前按规定清洗身体是很重要的。
2.做好充分的准备活动。
3.选择辅助器材，如救生圈和 潜水镜等。
注意事项
1.不要冒险跳水。
2.遵守游泳池规则。
3.饭后45-60分钟内不要游泳。
在天然水域
1.在海中游泳时，必须了解潮汐情况。
2.了解水温，最理想的是27摄氏度。
3.选择辅助器材，如救生圈和 潜水镜等。
注意问题
1.决不要单独游泳。
2.总是与海岸线平行游。
3.注意同一海域的其他船只。
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