仔细回答医生的询问。

　　北京市老龄委近日公布的一项“北京市空巢老年人基本情况”调查显示，40%的受访老人最担心“生病没钱治”。很多老年人还反映，看病劳神又劳心，想想就害怕。不过上海名医堂闵肖岚大夫认为，只要掌握了规律，老人看病能既省钱又省力。

　　有病不能忍着

　　闵大夫指出，老人要想少吃药、少花钱，首先有病不能忍着，一有疾病的苗头就将其制止，是痛苦最少的办法。因此老人最好每周自测一次血压，每天量一次体温，保证排便正常。

　　患有慢性病的老年人，最好每3个月去医院做一次检查。老人自己不要凭经验擅自增减药量。长期服用某种药后，也要去医院做适当检查，看是否用药正确，并在医生指导下酌情增减药量等。

　　异常状况要警惕

　　防止疾病由小变大，还要及时发现不正常症状，及早就医。老人应对以下状况警惕：
　　感冒。感冒可诱发心肌炎、心脏病、肾炎等严重疾病。

　　咳嗽。近期结核病发病率有所上升，老人咳嗽猛烈且持久，要当心患上肺结核、肺炎等疾病。

　　胸闷、胸痛。吃了硝酸甘油、速效救心丸等药物仍不能缓解症状的老人，一定要上医院，否则可能诱发心肌梗塞。

　　没有诱因的疼痛。即莫名其妙的头痛、肩痛、耳痛、牙痛、胃痛等很可能是心绞痛的症状，老人要重视。

　　异常出血。绝经后老年女性出现阴道出血，可能是妇科癌症的征兆。

　　小便次数多、身体浮肿、消瘦。这些很可能是糖尿病的表现。

　　美国专家给出建议

　　对很多老年人来说，“等待一上午，看病只用5分钟的疲惫”、“医院环境的嘈杂和压抑”、“医生不耐烦的态度”等，都会让他们产生“讳疾忌医”的念头。因此，能跟医生良好地沟通，是减少老人看病痛苦的关键。近日美国“退休者协会网站”上，专家给出了这样的求诊建议：

    1.上医院前就写下一张清单，详细列举自己症状的日常表现，自己是怎样察觉这些症状的，曾服用过哪些药物，以及自认为是什么导致了这种问题。

　　2.上医院时带上既往病历和医疗保险卡，并且最好由家人陪伴。

　　3.仔细回答医生的每一个问题。待医生做了检查后，询问以下问题，并做好简单记录：我需要做进一步的检查吗？如果需要的话，这些检查有些什么内容，我应该做些什么准备？什么时候能拿到检查结果？还有必要复查吗？

　　4.拿到药物后，详细记录每日服药时间、次数、具体量、药物副作用状况、饮食注意等细节。最好能拿到与医生电话联系的方式，以便在治疗过程中随时向医生了解问题。