您所在的位置:
首页
>
求医问药
>
保健
>
老人保健
老人贪玩是好事
[
http://www.xxmy.com
] 点击数:
【字体:
大
中
小
】
“贪玩”似乎是孩子们的天性,可不是孩子们的“专利”,对老年人而言,能“贪玩”且会“玩”确实对奥秘主
健康
有益。
老年人常到户外走走,除可活动筋骨外,更重要的是接触阳光可促进皮肤合成维生素D,改善肠道对钙的吸收,进而减少骨质的疏松。
然而,需要注意的是,老人在“贪玩”中必须量力而行,切莫因过度“贪玩”而忽视了睡眠和日常饮食。
页面功能 【
参与评论
】【
打印文章
】【
网上投稿
】
【
关闭窗口
】
上一篇:
老年人的六趣延寿
下一篇:
老年人怎样打扮为宜?
栏目列表