有的老年朋友纳闷，为什么常常夜眠时梦见故去的父母，或早已谢世的亲戚朋友，是不是自己也将离开人世，有的老人由此忧心忡忡，甚至成了精神负担。其实，这是一种正常的梦境。任何一位老人包括非常健康和长寿的老人都是如此，与凶吉祸福无任何关系。
梦的形成非常随意，从有记忆开始，不论多少年所经历的事都可能成为梦的内容。过去看到的、想到的，听到的、做到的一切，均可无规律地、杂乱无章地进行组合，成为混乱和虚幻的梦。梦既与生活经历密切相关，也常掺杂一些超出现实的空想内容。如孩子的梦，往往是坐收音机啦 ，去动物园啦 ，或由于影视中故事情节等影响而做一些惊吓的梦；青年人的梦主要是学习、友谊、爱情等；中年人则是与事业、交际、家庭、子女等相关内容为多。老年人睡眠质量低，睡梦夜夜不断。老年人之所以经常梦见已故去的人，一是怀旧心理促使往事的回忆，日有所思，夜有所梦；二是对双亲，好友故去的悲哀和怀念，在脑海中打下常常的烙印；三是老年人远期记忆活跃，久远的事不时地在大脑中浮现出来，静静的夜晚更为突出。因此，本文开头所说的情况，是一种平常的心理和生理状态的反映，不必顾忌是什么征兆，更不要对此疑神疑鬼。
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