您所在的位置:首页 > 求医问药 > 保健 > 老人保健
老人感冒有药粥
http://www.xxmy.com ] 点击数: 【字体:
    感冒,一年四季均可发生。老年人由于气血亏虚,机体抵抗力下
    降,冬季极易发生感冒,现介绍几则药粥效方,供选用。
    荆芥粥荆芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克。将前三味
    水煎取汁备用(荆、荷含挥发油,不宜久煎);另将大米煮为稀粥,待粥熟时调入药汁服食,每日2次,连服3天。可发汗解表,清热利咽,退热除烦,适用于伤风感冒,发热恶寒,头痛,咽痛,心烦,失眠等。
    防风粥防风15克,葱白2茎,生姜3片,大米50克。同上法煮成药
    粥后趁热服食,盖被静卧,以少汗出为佳。可清热祛风,散寒止痛,适用于风寒感冒,畏寒发热,头痛身痛,骨节酸痛,鼻塞声重,肠鸣
    泻泄等。
    神仙粥生姜3片,连须葱白5茎,糯米50克,食醋15毫升。先将糯
    米淘净与生姜末同煮一、二沸后,再放进葱白,待粥将熟时,调入米
    醋,稍煮即可,乘热服食,服后盖被静卧,避风寒,以微汗出为佳。
    可发散风寒,适用于风寒感冒,头痛发热,怕冷,浑身酸痛,鼻塞流
    涕,以及胃寒呕吐等。此粥是解除风寒感冒颇为有效的食疗方,因其
    疗效显著而有“神仙粥”之称,此方为中国中医研究院著名老中医沈
    仲圭的经验方,沈老曾说:“神仙粥专治风寒感冒,暑湿头痛,并四
    时疫气流行等,初得病三日,服之即解。”此粥专为风寒感冒而设,如属风热感冒,高热烦燥者,则不宜选服。
    发汗豉粥淡豆豉15克,荆芥5克,麻黄2克,葛根30克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,大米100克。将上药水煎取汁,加
    大米煮为稀粥服食,每日1-2剂。可发汗、清热,适用于感冒引起的
    高热不退,肺热喘急,头痛无汗,烦燥失眠,咽干口渴等。发汗豉粥
    是治疗感冒发热的大型复方药粥,药味较多,配伍复杂,效果较好。
    应用发汗豉粥的主证是高热、无汗、头痛。若汗出怕冷者则不宜服食,若服后汗出热退者应立即停服

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一篇:7小时睡眠最长寿
下一篇:如何防治老年性膝关节痛

栏目列表