美国人寿保险公司曾对100多名长寿老人做过调查，结果让人惊讶：其中的体弱多病者竟占了多数。有些身体强壮者，寿命还不如某些一向体弱多病的人长。这种现象看似奇怪，其实一点也不怪。体弱者对病痛倍加小心，并能通过药物与日常的自我保健等多种方式与疾病作斗争，最终战胜疾病获得长寿。
医学界曾得出这样一个结论：人体患过某种疾病，一旦痊愈后，反而会增强对这种疾病的抵抗力。生活中也常有这种人，年轻时体弱多病，年老后却老当益壮。为何出现这种状况呢？因为多病者尝过病痛的滋味，善于珍惜和保养身体，他们有病就求医，并坚持必要的健身锻炼，具有体壮者所没有的韧性；因为有病，他们不放纵烟酒，注意饮食的科学合理，不像体壮者那样毫无顾忌，任随“病从口入”；因为有病，他们“既来之，则安之”，主动与疾病作斗争，不断增强自身对疾病的抵抗力
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