太阳不照门，医生就上门。 太阳晒，少病害。 不离阳光，身体健康。 常开窗，进阳光，通空气，保健康。 阳光是人类生存不可缺少的条件之一。阳光由许多种肉眼看不到的射线组成，其中红外线占60％-70％，它可透过皮肤到皮下组织起加热的作用，使血管扩张，促进血液循环和全身的新陈代射。其中的紫外线能使皮肤里的麦角固醇变为维生素D，而维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，有利骨骼的生长和身体健康。紫外线还有很强的杀菌力，经常晒晒太阳或者打开门窗让阳光射进屋里，能增加室内温度、亮度，减少潮湿，保持干燥，还可杀死室内和人体皮肤上的部分病菌，对预防疾病的发生和防止衣服、家具发霉，都有一定的作用。
|