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合扑困,看见地狱门
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    65岁的张老汉,平时除了一着急有点头晕心慌,身体一直挺健康的。可是有一天张老汉午睡的时候,突然意识不清,被送进了医院。医院一检查,得了脑血栓了。医生一问原因,张老汉家里人也说不清楚。后来才知道,没有别的原因,就是因为张老汉睡觉的时候,因为比较疲劳,趴在床上睡觉睡的。
    合扑困,就是指睡眠的时候采用俯卧的姿势。那么为什么张老汉会因此差点连命都送了呢?这是因为,这样睡觉的时候,胸部和腹部会受到挤压,致使心脏排血不通畅,肺脏也不能正常地自由呼吸,此时大脑缺氧,得不到充分的休息,而且容易做恶梦。加上老人的胸部骨骼老化,血管又比较脆弱,所以才会出现生命危险。可见这是一个不好的习惯,我们在日常生话中一定要注意。
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    要想身体好,睡觉不蒙脑/睡觉不蒙头,活到九十九/坐有坐相,睡有睡相,睡觉要象弯月亮/夏不睡石,冬不悃板/睡不当风,睡不对灯,睡不张,,睡不掩面,睡不卧湿,睡不对火。


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