茶水积垢
经常使用茶壶、热水瓶、瓷杯等用具彻茶，用久了会产生茶垢、水垢，如不及时清洗掉并继续使用会使消化、神经、泌尿、造血系统等有发生病变的可能。
铝制品
日常用品中的铝制品，如盆、勺等炊具中含有大量的铝元素。人体摄入过多的铝，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，而且会使人过早地衰老，所以最好少用铝制品。
霉变食物
霉变食物存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食品中，如食用了这种食品后就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象，.还会使人早衰，严重者会引起癌变。
白酒
大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起许多病症；男子还会造成性功能减退，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。
腌制食品
腌咸菜中含有硝酸盐，腌制不透时其含量更大。在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐毒害身体。因此，食用腌菜应适可而止。
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