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养生名著—其他养生箴言
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    吃药不如戒烟,治病不如防病。

    ——民间谚语

    要想不生病,盆、瓢、锅、碗都干净。

    ——民间谚语

    丑病不瞒医,瞒医害自己。

    ——民间谚语

    三分吃药,七分调理。

    ——民间谚语

    名医难治心头病,心病终需心药医。

    ——民间谚语

    大便一通,浑身轻松。

    ——民间谚语

    忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。

    ——民间谚语

    太阳是个无价宝,常晒太阳身体好。

    ——民间谚语

    动则不衰,炼则寿长。

    ——民间谚语

    汗出莫当风立,腹空莫放茶穿。

    ——《类偏朱氏集验医方》

    早茶一盅,一天威风;午茶一盅,劳动轻松;晚茶一盅,提神去痛;一日三盅,雷打不动。

    ——民间谚语

    风者,百病之长也。

    ——《黄帝内经》

    风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆舟。

    ——《金匾要略》

    胃者,人之根本;胃气壮,五脏六腑皆壮也。

    ——《中脏经》

    有胃气则生,无胃气则死。

    ——《黄帝内经》

    肥人湿多,瘦人火多。

    ——叶天士

    吃药不忌口,枉费医生手。

    ——民间谚语

    正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。

    ——《黄帝内经》

    不知食宜者,不足以存生也;不明药忌者,不能以除病也。

    ——扁鹊

    夫精者,身之本也。

    ——《黄帝内经》

    精存自生,其外安荣,内脏以为泉源。

    ——管子

    气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。

    ——《难经》

    寡言语以养气,寡思虑以养神,寡嗜欲以养精。精生气,气主神,神自灵也。是故精绝则气绝,气绝则命绝也,是故精、气、神,人身之三宝也。

    ——吕洞宾

    天有三宝日、月、星,地有三宝水、火、风,人有三宝神、气、精。

    ——民间谚语

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