四时养生_中医中药秘方网

四时养生

［ http://www.xxmy.com ] 点击数：【字体：大中小】

中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。为何能延长生命呢？是因为“僻邪不至”，邪，指不正之气，僻邪不至，是说病邪不能侵袭。而病邪不能侵袭的关键又在于“顺四时而适寒暑”，这是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是长寿的法宝。

页面功能【参与评论】【打印文章】【网上投稿】【关闭窗口】

上一篇：中医养生
下一篇：四时养生的理论与原则

栏目列表