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近代养生学的发展受挫
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    自1840年的鸦片战争至中华人民共和国成立以前,由于帝国主义的入侵,清代腐朽的封建主义的统治,再加上后来半殖民地半封建社会的形成,中国人民生活在水深火热之中,又哪里谈得上养生呢?养生学的发展也几乎停止不前,甚至几乎到了夭折的境地。不但养生著作很少,理论和方法亦无任何进展。能够值得一提的养生著作仅有蒋维乔的《因是子静坐法》、席裕康的《内外功图说辑要》、任廷芳的《延寿新书》、胡宣明的《摄生论》、沈宗元的《中国养生说集览》等。

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