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男人不愿说的疾病
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    凯瑞和大卫是一对刚刚结婚的小两口,正一起计划着今后美好人生。他们有着很好的工作,而且爱好体育运动。大卫是个篮球迷,还是个有竞争力的自行车手和高尔夫球手。但是当他的老板宣布要裁员后,他变得郁郁寡欢,害怕失去工作。他开始退缩,拒绝参加社会活动,特别是体育活动,相反他开始几个小时的呆在电视机前。

    凯瑞将大卫的坏情绪归罪于他对工作的担忧,相信他们会度过去的。几个月后,大卫并没有被解雇,可他仍然倦怠和冷淡。凯瑞试图找出症结,但大卫只说:“没什么。”

    大卫对事业的担忧打破了他的心理平衡,即使是事情的起因已经过去。然而他没有向凯瑞说明他需要她的关心,相反选择了拒绝她。这对凯瑞来说简直是难以接受,最后她选择了分手。

    “当妇女知道自己抑郁时,她通常会讲出来寻求帮助,”家庭治疗学家瑞勒说,“而男性的表达方式完全不同。”

    美国有1900万的人患有抑郁症,占总人口的比例是妇女20%,男子10%,其中1/5的人会持续一生之久。但是男子的比例遭质疑,因为他们通常不愿去看心理医生,因此他们的抑郁通常难以察觉。其实抑郁症并不难治,有多种方式可以治愈。

    抑郁,为什么男人不同?

    某公司经理大卫失眠,而且没有性欲。他将性欲的下降归咎于慢性的失眠症。直到他的婚姻结束了,他才开始关注他的健康

    问题不是出在睡眠紊乱上。一些外在的症状——失眠、冷漠、性欲降低——并不象哭泣和不快一样是由紊乱引起的,它们的症结是抑郁。在抑郁被医生最后诊断出来,并成功的治愈前,抑郁一般要持续5年左右时间。

    许多人认为悲哀总是伴随着抑郁。但对男人来说,这并不是必定的。心理学家卡特说:“对男人来说,你看到的大多数是生气和易怒的抑郁类型,而不象女性普遍的悲哀的抑郁类型。”

    抑郁的女性通常会寻求安慰。抑郁的男子则会将自己和家人、朋友隔离,并且行为具有侵略性。卡特说:“男人可能会攻击他们的妻子、孩子、和同事。”

    社会规范有时反而能加重这种行为的破坏性。“我们并不一定要男人表达他们的感情或寻求帮助,但是最好不要独立的处理抑郁问题,”卡特说。

    是什么造成男人抑郁呢?

    神经传导系统,如复合胺、降肾上腺素、和多巴胺,它们在大脑的细胞之间传递信息。如果,因为基因变态或其它原因,神经传导系统受到影响,我们就会得抑郁症,或其它什么心理疾病。

    一些轻度的抑郁是由于睾丸激素的降低造成的,它带来的症状是疲劳、缺乏动力、和性欲低下。

    消极的生活经历也会造成抑郁,如失业、失恋等,它们可以破坏人的情绪,影响神经传导。这一点男女一致。

    酒精能暂时刺激情绪,因此有的抑郁的人会酗酒。但是酗酒只会造成和加重病情。根据研究,男人成为酒鬼的可能性是女人的2到3倍。

    与酒精不同,尼古丁和某些药品的影响是不那么明显。某位运动员离队后开始抽烟,几天后,他发现他的精力和幽默感消失了。5到6个晚上,他总共只睡了不到20小时。随后他的体重也开始下降。

    最后,疲惫和忧虑,他不得不去看大夫。由于没有查出疾病,大夫认为他的问题就出在抽烟上。戒烟后,这位运动员又回到了从前的状态。

    危险加剧

    对抑郁不加以治疗是致命的。“15%的自杀者有抑郁症而没有接受治疗。”卡特说。男人比女人更易选择致命的方法,象用枪自杀。美国有一部影片《致命的兰色》讲述了一个类似的故事:主人公迈克在谈到他在患抑郁症时的自杀感受时说:“阴云将到你身上,你真的会想该如何解除这些痛苦、耻辱、错误、和无尽的黑暗。”

    抑郁还能削减人的寿命。患抑郁症的人得心脏病的可能性是正常人的两倍。甚至有人将抑郁症等同于癌症和心脏病。另一项研究表明抑郁症会加速人体实际年龄的老化。

    如何识别这些症状

    因为不愉快的事情而产生的情绪低落是普遍的现象,不是抑郁。抑郁的持续时间和强度都要远远大于暂时的情绪低落。

    症状有:持续两周以上的坏情绪、对喜爱的事情失去兴趣、过度的睡眠或失眠、胃口改变、疲劳或惊恐、感到过度的负罪感、无聊、和失去兴趣、缺乏判断力后精神不集中、想到或试图自杀。

    如果有以上症状,立即去看医生。

    治疗是有效果的

    一般的精神治疗法都会有效果。通常大夫会开一些抗-镇静的药,刺激大脑中的神经传导。还有一种帮助戒烟的药可以降低烟瘾,调整尼古丁对人体的影响。

    对那些因为性激素降低而引起抑郁的男子,大夫一般都会实行激素替代疗法,替代物会通过注射或皮肤渗透进入人体。女性也是一样。但是由于激素可能会引发潜在的癌症,因此一定要在确诊是激素降低的情况下才能使用。

    最重要的是抑郁不是虚弱的象征,并不只是女性的事。它就象心脏病和感冒一样是一种疾病。而且它是可以治愈的。千万不要对它置之不理。

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