更年期为妇女卵巢功能逐渐消退至完全消失的一个过渡时期，一般发生在45-55岁之间。由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难准确判定更年期是什么时候开始的。但卵巢的内分泌激素减少到一定程度，妇女就不再行经。纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现，现在都公认妇女自然停止行经1年，就是自然绝经。一般在绝经之前就有了更年期的变化；绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。
严格地说，每个人的更年期开始时间都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避孕方法的不同而稍有不同。实际上95％的绝经是在50岁前后，农村妇女平均比城市的提早2年。全国绝经期妇女健康调查协作组，在1989年对医药人员及教师、纺织女工、农民3组妇女各约2000人抽样调查的结果，自然绝经的平均年龄为49+-3.7岁，在40岁以下的只占3.1％，35岁以下的占1.1％。分析影响绝经年龄的因素有：初潮年龄的早晚，母亲绝经年龄，曾否受孕生育，农业区与城市，文化及工作性质等。但发生更年期症状的比例不随绝经年龄的不同而变化，有人绝经较早没有不适，有人出现了不适症状相当一个时期后才完全绝经。根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右；绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。
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