在第四届爱牙日前夕,浙江省举办了一次评选“爱牙健康齿儿童”的活动,主要对象为5至6岁的儿童,结果检查合格者寥若晨星。这严酷的事实说明,护牙、爱牙必须从胎儿呱呱落地之日开始。
自婴儿诞生至出乳牙前,家长们就要开始关注其口腔卫生和正确的睡姿,这对乳牙的萌出和颅面颌骨的正常发育有举足轻重的作用。在每次哺乳或喂流质饮食后,应以消毒的柔软纱布或棉球蘸用温开水轻轻拭洗口腔,以清除奶块及食物碎末,确保口腔清洁、舒适。睡眠姿势不能长时间固定不变,应采取仰卧、左右侧卧交替轮换,避免俯卧。必须防止睡眠时吮含乳头、指头、奶嘴或其他食物的恶习,并应注意察看有无张口呼吸现象,若有则应找医生检查原因及时纠正,以避免将来出现前牙开(牙合)、门牙前突等畸形的发生。
婴儿到第7、8个月乳牙萌出,至2岁半20颗乳牙全部萌齐,稍有提前或推迟也是正常的。自第一颗乳牙萌出起,每当吮奶、喂流质饮食后,家长应帮其漱洗口腔或用儿童牙刷顺着牙缝轻轻地竖立刷牙(不用或用极少量牙膏),使其从小就形成食后漱口、刷牙的良好习惯,形成口腔舒爽的良性条件反射,随着孩子的长大,就会变成自觉的行为。孩子到2岁半以后,家长只要正确示范、调教,孩子很快就学会正确竖式刷牙了。
牙刷应选用儿童牙刷,如用磨毛或球化牙刷当然更好,更符合生理要求。一般每支牙刷使用2-3个月就应调换。
从抽样调查发现,城市儿童的龋齿发病率高于农村儿童近1倍,这与城市儿童的饮食较精细、奶质和糖分及吃零食过多有关。从饮食角度,儿童应多吃一点粗纤维食物,对乳牙有自洁防龋和增加咀嚼使牙齿健康的作用,同时这些食物中有各种营养成分及微量元素,有利于孩子生长。
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