盛夏来临,有些小孩经常发热不退,很少出汗或无汗,倦怠乏力,食欲减退,口燥咽干,人变得消瘦;体温往往随外界温度变化而变化,气温升高,体温也升高,气候转凉,体温也就下降,医生多次检查均无异常发现,这种情况要待秋凉以后才会消失。医学上称为暑热症,民间俗称“疰夏”。
小儿“疰夏”多见于6个月——3岁的婴幼儿,主要是中枢神经系统发育还不完善,体温调节及汗液排泄功能较成人差而致。小儿“疰夏”可依靠细心的家庭护理而得到改善。
(1)居室要通风凉爽。阳光直射的窗户,可挂一竹帘或质地稍厚的窗帘,以减少太阳幅射。清晨和傍晚可适当通风,使室内空气新鲜;室内温度过高时,可在地面上洒水或室内置一盆冷水,以保持一定的湿度,同时可用电扇,有条件的可装空调。
(2)烈日当空,不要带小孩外出,晨晚间凉爽时可带小儿外出呼吸新鲜空气。
(3)每日洗2次温水澡,水温应比婴儿体温低2—3ºc,每次20—30分钟,以促进热量的散发。
(4)补充水分和盐分,鼓励孩子多喝些温的淡盐开水及清凉饮料,如绿豆汤、银耳汤、绿豆百合汤、莲子汤、金银花露、抗白菊茶及西瓜汗等。
(5)给予易消化、富含营养的清淡食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果,少吃油腻和生冷食物,特别要少吃冷饮。
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