当孩子有偏食苗头时，作父母的除仔细寻找其原因外，最明智的做法是：
孩子不吃就不让强吃，同时也立下规定，不再给其他零食代替。只要没病，当真正饿时自然会来讨食吃。
注意烹调方法，尽量把食物做得色、香、味、形俱全。
了解孩子，做好孩子的说服工作，家庭成员有偏食者应率先改变这这一坏习惯。
进食时整个家庭气氛要轻松愉快，不要有闷闷不乐或厌恶吃饭的样子。
在妨碍工作学习的情况下，调整一下开饭时间。
家庭吃饭采用分菜制的方法。
有条件者可与邻居的小朋友一起吃饭。
用念儿歌、讲故事或猜谜语的方法介绍所吃食物的特征及营养价值。
在纠正孩子偏食过程中，要以书面的形式记录下来，让孩子看得见自己的进步，如在挂历上画红五角星等，每完成一天就画一天，如连续一个星期都完成了，那可以给孩子适当的奖励，以次鼓励。通过一段时间的纠正，孩子偏食的习惯多能得到改正。
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