长沙市第一医院主任医师张剑祥最近忠告电脑一族，随着电脑对生活的渗透，因使用电脑而伤害身体的病例越来越多，近来又发现了一种危害性更大的疾病叫“e栓塞”。 

　　张医师介绍，一位３２岁的人经常使用电脑，每天连续达１２至１８小时，起初只是小腿部肿胀和疼痛，后来稍一用力便觉胸闷不断加重，直到有一天突然不省人事被送进医院。由于长期静坐于电脑前，病人下肢静脉中形成了大量血栓，血栓脱落后游走至肺中，导致了致命的肺栓塞。万幸的是，病人经过血液稀释疗法及抗凝药物治疗后，恢复了健康。因为此病与过度使用电脑有直接关系，故被命名为“e栓塞”。 

　　 随着电脑的广泛运用，形成“e栓塞”的潜在危险非常大，特别是一些忘我工作的白领，或痴迷于游戏、聊天的网民。 

　　张剑祥认为，远离“e栓塞”其实也不难。多饮水，可稀释血液，防止小血栓形成。不饮酒或少饮酒，防止血液循环加快，促使血栓脱落游走。使用电脑时间较长时，要多屈伸足趾与踝关节，每小时至少应站起来伸腿或走动一次。