维生素宜饭后服_中医中药秘方网

维生素宜饭后服

［ http://www.xxmy.com ] 点击数：【字体：大中小】

为了使人体能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药物一般应在饭后服。其原因是：如维生素B1、维生素B2、维生素C等口服后主要经小肠吸收。若饭前空腹服，维生素较快通过胃肠，很可能在人体组织未充分吸收利用之前，即从尿中排出，从而起不到最佳的治疗效果。而饭后服，因肠道内有食物，可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。此外，有些矿物质利于维生素的吸收；相反，有的维生素也能促进一些矿物质的吸收。人们的饮食中含有许多矿物质。因此，需要补充维生素时最好在饭后服。

页面功能【参与评论】【打印文章】【网上投稿】【关闭窗口】

上一篇：维生素小记
下一篇：乳癌与维生素D受体基因变异有关

栏目列表