失眠是人之常有之事，不足为怪。但是，假如出现持续的失眠，即在连续两周的时间内发生失眠，而且这种现象至少在半年以来时有发生，此时则应考虑是否是严重精神抑郁症或严重的精神焦虑症的一种先兆。
美国精神保健研究所的医生对1．5万余名男女进行了睡眠障碍问题的研究，在研究过程中发现，那些近期刚刚离婚、失业、收人水平下降的人易于发生失眠。而在所有出现持续失眠的人中，约有2／3的人在一年内会出现精神疾患的表现。
在这些精神疾患中，除了特别容易产生上述两种疾病外，青年人还容易出现恐惧狂躁症。总之，可以把持续失眠作为某些精神病变的先兆。
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