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用脑过度的信号
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在阅读、思考问题或书写中，如出现下列信号，就意味着用脑过度。
一、头昏眼花，听力下降，耳壳发热；
二、四肢乏力，嗜睡或瞌睡；
三、注意力不能集中，记忆力下降，
四、思维欠敏捷，反应迟钝；
六、出现恶心、呕吐现象，
七、看书时看了一大段，却不明白其中的意思。
在出现上述部分现象时，应停止用脑，休息一段时间再重新开始工作或学习。如出现恶心、呕吐，那意味着身体己受到相当的损失。
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