1.改用适当的化妆品，油脂过多的化妆品会造成皮肤的负担。
2.细读产品卷标，羊毛脂、异丙基肉豆蔻油、月桂硫酸钠应避免，和油脂一样，都会造成皮肤负担。
3.彻底卸妆。
4.化妆品能少用就少用。
5.某种避孕药可能加重粉刺的问题。
6.千万不要挤压，除非面疱中央出现黄点，即面疱已化脓时可轻轻挤压，使脓排出，有利面部复原。
7.消除黑头粉刺。
8.避免日晒。
9.把皮肤搓洗干净。
10.一次只用一种药物。
11.遏止粉刺的蔓延应将药物涂在粉刺的四周，而非患部所在。
12.长期使用过多含碘的食物，将诱发粉刺，例如海产食物、海带等 。
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