心脑血管疾病与肥胖关系

心脑血管疾病与肥胖关系

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答：肥胖容易导致动脉硬化，但并非绝对。希望保持体重指数小于25。体重指数=体重（kg)/身高（m)的平方。比如，体重60kg,身高1.5m，其体重指数=60/（1.5*1.5）=60/2.25=26.67，中国学者认为，国人体重指数最好：男小于24，女小于23。

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