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美国专家:步行可降低病死率
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美国医学家最近的一项研究显示,步行不但可以降低
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患病率,而且可降低其病死率。
研究人员收集了1990年和1991年国家卫生服务调查中2896例大于等于18岁的糖尿病患者的资料。研究结果显示,与不活动者相比,每周步行大于等于两小时的患者总病死率降低39%,心血管病病死率降低34%。每周步行3~4小时与步行时心率及呼吸频率中度增加的患者病死率最低。
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