宜少食多餐，一日不少于三餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，即保证吸收，又减轻对胰岛负担。

　　早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易发生早餐后高血糖。

　　如一日三餐比可为1/5、2/5、2/5。

　　进餐时间要规律。

　　少吃零食。

　　严格执行，长期坚持。