您所在的位置:
首页
>
求医问药
>
疾病大全
>
内科
>
心血管
>
其他类心脏病
注意预防心脏的病发作
[
http://www.xxmy.com
] 点击数:
【字体:
大
中
小
】
注意饮食 不要超食。减少胆固醇、脂肪和糖份的摄取量。多吃含有大量水果和蔬菜的均衡饮食。通过适当的饮食和运动来除去多余的脂肪。不要给心脏带来不必要的负担。 不要吸烟 不吸烟者,千万别开始吸烟。吸烟者,现在就戒烟。 增加活动 让生活更充满活力。多走动。爬楼梯而不乘搭电梯。定时运动。 应付精神压力 寻求各种途径来调解生活上的压力。你可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。 控制
高血压
、高血胆固醇和
糖尿病
定时检查身体并遵照医生的指示去做。
页面功能 【
参与评论
】【
打印文章
】【
网上投稿
】
【
关闭窗口
】
上一篇:
心脏突然骤停应怎么办
下一篇:
适量饮酒可预防心脏病
栏目列表