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决明子粥
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来源 《粥谱》 原料 决明子(炒)10～15克 粳米50克 冰糖适量 制法 先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁， 去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。 用法 适膈春夏季食。每日1闪，5～7天为一疗程。 功效 清肝，明目，通便。适用于
高血压
、高血脂症以及 习惯性便秘等。 宜忌 大便泄泻者忌服。
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