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杨紫琼透露“独门养生秘方”-智慧战胜岁月(图)
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女人四十一枝花!杨紫琼刚度过四十岁生日,美丽、自信集一身,事业、爱情两得意,原来杨紫琼“独门养生秘方”不少,不吃糖、少量多餐、保持心情愉快,还有随时随地运动! 杨紫琼的美,刚柔并济,电影大银幕上,她总是身手俐落,这阵子更是亮丽动人,事实上,前几天michelle刚度过四十岁的生日,已是“一枝花”的年纪。杨紫琼大笑表示,年纪从来不会成为困扰她的问题,年龄的增长帮助她更smart! 杨紫琼如何保持好身材?michelle表示,爸爸、奶奶都有糖尿病,有危机意识的她,很早就开始避免吃糖,在维持少量多餐的进食习惯之馀,尽量摄取均衡营养,由于宗教信仰关系,前几年开始,她也不吃牛肉。至于雕琢身材线条部分,杨紫琼说:“她不会特别花时间上健身房,在刷牙时练劈腿、看电视时仰卧起坐、连坐着她都会注意呼吸,让腹部保持紧实,这些就是她随时随地运动的小秘诀!” 动作演员到了一定年龄,体能、反应都会受影响,“一枝花”的杨紫琼怎么看待未来电影事业?michelle似乎自信满满,她表示,“开始涉足电影制片领域,就是为自己和其他女演员找寻更多表现空间。”年纪增长不成为杨紫琼的困扰,她说“年轻时为了证明自己的能力,危险动作拚命做,受伤机会也多,年纪增长,她更了解身体,也懂得技巧,现在是用脑子演出肢体动作!”

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