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提醒针灸减肥没那么神
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    中医减肥成为一种时髦,针灸减肥更加引起人们的关注。有人说针灸减肥很神奇,一天能减一斤。真有这么神奇吗? 

某减肥机构宣传针灸减肥有奇效:“十天减十斤,不减不要钱”。王女士在此针灸减肥一个月,的确减了十几斤,但也搞得头昏眼花、四肢无力,被医生诊断为:严重营养不良。 

据该女士介绍,这家机构除了让王女士隔三差五地跑去针灸外,还开了一张不吃任何主食的食谱。 

湖北省中医院针灸科李家康主任介绍说,许多针灸减肥同时配有节食,虽然瘦得很快但并不可取,因为那样减掉的不全是脂肪,而是脱水造成。而且减得太快也极容易造成反弹,因为针灸结束后人们仍要正常吃喝,不可能永远只吃那点“猫食”。胖是慢慢胖的,瘦也要慢慢瘦,这样才不会对人体造成伤害。 

市一医院中医科曾红玉主任医师介绍说,针灸减肥也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法没有任何效果,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程,应在针灸减肥的同时配以合理饮食、适当运动,一个月减5斤最合适。 

专家提醒,减肥是一个系统工程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是根本不现实的。 
 


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