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女人对身材离不开的话题，除了减肥就是美胸了，日常生活中有些关于胸部保养的二三事，不知道没关系，但是若你对自己胸部有那么一点点在意的话，当然不能不知道罗～ ＊标准胸部大小算法： 标准胸部大小 = 0.53 x 身高(cm) ＊睡觉时，不要给胸部太多的束缚 ＊没有人的胸部是完全对称的，所以无须太在意 ＊胸部也会长毛发，可用眉钳拔除 ＊有下垂现象的朋友要选用有托、阔肩带、支撑力超强的内衣；而身材娇小的朋友，可穿3/4杯罩的内衣 ＊购买内衣时记得要试穿为准 ＊时时记得抬头挺胸 ＊一般在生理期前乳头皮肤会显得乾燥一些，可涂性质温和的润肤乳液来滋润 ＊到游泳池或晒日光浴时，别忘了为胸部涂上防晒用品，防止过份暴晒让胸部肌肤老化 ＊沐浴时间不要太长，水温不要太高 ＊多多运动，多吃蔬果以及低脂肪的饮食，避免过量饮酒，可减低患乳癌的机会 ＊体重急剧骤增（骤减），会让乳房松弛下垂，所以减肥时应采渐进的方式，加上适当的运动来保持肌肉结实 |