我会有意识地摄取蔬菜或者水果果汁、矿物饮料、茶等平衡身体。为了使身体不会被体寒症困扰，在外面点饮料时一般都不要冰块。作为模特经常要成为别人注目的焦点，所以适当地保持紧张感，时刻注意挺直腰身，都对保持美丽背影有很大帮助。
q：平时都做什么样的运动？
睡觉前做30次腹肌运动，除此之外什么也不做。另外，经常保持身体肌肉的紧张感是保持身材的好方法。
q：在吃饭的时候特别注意什么吗？
为了解决蔬菜摄取不足和便秘的问题，我每天坚持喝一袋青汁。还要多喝一些保健饮料或100%的纯果汁。
q：保持美丽的秘诀是什么？
我觉得保持身心的紧张感是最有效的办法。连续工作的时候注意挺直腰板就会有明显的塑身效果。 |