您所在的位置：首页 > 减肥瘦身 > 饮食瘦身
饮食减肥常识
［ http://www.xxmy.com ] 点击数： 735 【字体：大 中 小】
（口味淡利于防肥减肥）我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐变有关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱，引起浮肿性肥胖。因此，要求常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜。
页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿】【关闭窗口】
上一编：饮食减肥的诀窍
下一编：科学安排一日三餐与减肥、防肥
□ ：
·今夏激发你的减肥欲望
·“五一”去脂三大阵营
·今日减肥问与答
·减肥五大“酷行”
·保持身材注意生活小节
·吃饼干不发胖的秘密
·让运动为肝脏减脂
·挺起你做人的腰杆
·三餐吃出一个苗条
·乳酪、牛肉也减肥
□ 精彩推荐：
□ 最新更新：
 

栏目列表