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目前流行的减肥方法多种多样，有药物减肥、手术减肥、运动减肥和节食减肥等。上些方法各有优缺点，不同的人适合不同的方法。但是，你听说过闻香味也能减肥吗？ 众所周知，导致肥胖的原因很多，既有遗传原因，又有饮食原因，还有代谢原因。然而，不能控制自己的食欲，喜吃巧克力等甜食和其他高脂肪、高糖分食品是导致肥胖的最普遍、最重要的原因。有的人一闻到自己喜欢的仪器的气味就忍不住想吃，可见气味是影响人的食欲的重要原因之一。芳香学研究表明，食品的味道95%都来自其气味。食品的气味初闻时会勾起人的食欲，闻多了则会起到相反的作用，这是因为人的嗅觉器官已经适应了这种气味，不会再产生条件反射了，这就是闻香味也能减肥的原理。不久前，英国一家公司据此发明了一种减肥膏。这是一种与风湿止痛膏大小差不多的蓝色药膏。可贴在手背、手腕或前胸。它能持久地发出一种热带兰化的香气，闻起来有点像杏仁和香划味。制造者说，这种药膏能立即产生疗效，使用者巾上它后想吃巧克力、饼干和点心的欲望马上就会减少。 这种减肥膏的发明者莉兹·保尔是饭馆老板，她说是从自己饭馆的厨师们那里得来的启发；厨师们并不觉得刚做好的饭菜有多香，因为他们一直在闻饭菜的香味。莉兹说，这种减肥膏非常安全，因为它纯粹是通过气味产生作用的，不能穿过使用者的皮肤而进入其血液中，也不能与其他药物发生反应。 一些芳香疗法专家和医生也认为这种减肥膏有一定科学依据。美国芝加哥气味疗法与研究基金会的阿兰·赫什博士说：“很明显闻不同的气味可以帮助人减肥。”前不久他出版了一本介绍有关得味减肥法研究工作的书。赫什博士用薄荷糖、绿苹果和香蕉这三种东西做了一次香味减肥试验，试验对象为医学院的学生。他将这三种东西分别装在三个试管中，让试验对象来闻，试验持续6个月。试验结果是，嗅觉正常的人体重平均减轻14公斤。赫什博士不得不停止试验，因为试验对象的体得减轻得太多了，甚至已经低于正常体重了。他还发现，一个人越喜欢某种气味，其体重降低得越多。闻气味为什么能减肥？是因为气体诱发的心理反应使人误以为自己已经吃过某种东西了，还是因为闻某种气味时间长了以后对这种气味不再能够产生条件反射了？赫什博士说，这一点他也不清楚。但他强调，他的研究工作只涉及三种气味，时间只有6个月。至于6个月后这些人的体重如何他就不清楚了，他也不知道是否所有的气味都能起到减肥作用。他目前正在进行另一项为期13个月的试验。 芳香疗法专家杰尔丁·霍华德说，某些气味能影响人体的边缘系统，引起生理反应，这就是英国人发明的减肥膏能减肥的道理之所在。 |