符合小懒虫的减肥方法_中医中药秘方网

符合小懒虫的减肥方法

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性格：你是个憨憨厚厚的老好人，善于倾听别人的苦恼，是个不错的生活顾问。注意：担心宁静的生活被打破，所以即使生气也不会发泄出来。对别人的请求也很少拒绝，长此以往，会感觉比较累。建议：坚信“早睡早起，身体好”，并且树立明确的近期目标，这样会让你振奋起来。发胖原因：你现在是不是正躺在沙发上，嘴里不停地嚼着零食呢？这样是不可能瘦下来的！这样才能瘦：你可以多给自己找点事情做，比如收拾房间、洗衣服，总之不能给自己吃零食的机会。试一试：多穿一些紧身的衣服，这样比较容易刺激你的减肥欲。

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