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躺着就能瘦？这么简单的方式，想不蠢蠢欲动也难。 [b] 脚底贴布 功能多多[/b] 贴布？不就是和撒×巴斯一样、薄薄的一片吗？外盒包装上都写的「木酢树液贴布」，那个「木酢」到底是什么东西？所谓的木酢是一种树液，这种树液一天可以吸取四公斤的水分，所以，聪明的商人抽取木酢树液的萃取物、将它作成粉末，添加在脚底贴布里，只要睡前在脚底贴上贴布，它就能帮你吸收体内多余的水分和酸性物质。 为什么一定要贴脚底？因为脚底有许多穴道及人体反射区，当你贴上贴布，木酢液的发汗效果，就像是在做热敷，因此，脚底贴布也具有减轻肩膀、关节酸痛，以及改善手脚冰冷的效果。当然，如果你求瘦心切，除了把贴布贴在脚底外，也可以将贴布贴在你想瘦的部位，像小腿、大腿、甚至腰部。 除了以木酢液做基底之外，有些贴布更加入其它成分，像促进血液循环的唐辛子（就是辣椒啦）成分、能分解燃烧脂肪的咖啡因、还有促进血液循环的姜、甚至连增强杀菌功能的甲壳素也在其中。这些添加物多数具有促进循环的作用，加强瘦身的效果。 [b] 试用脚底贴布 2周瘦3公斤[/b] 试用脚底贴布两周间，搭配每天的伸展运动与饮食控制，天啊！居然瘦了3公斤！而且，除了体重变轻之外，以往我最在意的腿部曲线也变得比较优美一点了。当我为硬梆梆的小腿贴上贴布，睡了一觉之后，发现小腿变得比较软、但并没有变得松垮垮，曲线变得比较漂亮，在视觉效果上看起来就像变瘦了一样，真厉害！ 不过，这个看似简单、没什么条件限制的减重方法，也让我两周内洗了三次床单！绝对不是因为我太勤劳，而是因为某些贴布的粘贴能力不佳，而让吸了水分后具有粘性的贴布活生生沾粘到我的床单。虽然不一定价格较贵效果一定较好，不过在粘性的部分，似乎有那么一点差异！ 脚底贴布评分表 评分项目 得分 省钱度 ★ 便利度 ★★★★☆ 减重效果 ★★☆ [b] 万芳医院李静姿中医师说 [/b] 因为脚底与耳朵有许多人体器官的反射区，只要找出对的位置，的确可能达到减重的功效。 甲壳素、覆盆子等成分的确具有减重功效，不过多数都得藉由「吃」的管道才能达到减重效果。外敷的减重效果目前则尚未有研究报告。 脚底贴布的吸水效果是有的，因为植物纤维可以将水分吸出，但体内酸性物质（体内废物）应该不太可能藉由贴布的力量被吸出排除。虽然脚底贴布对于水肿型肥胖具有改善效果，但被吸出的水分并不多，有可能起床后喝水就又把水分补充回去了。 至于唐辛子、艾草等成分，在中医中属于温性，具有轻微发热的效果，所以贴脚底贴布有点像在做热疗，对于手脚冰冷、酸痛等问题都有改善，也能促进血液循环。但建议皮肤过敏或有伤口、不适合热疗的人，最好暂时不要使用贴布。 [b] 杨氏诊所杨名权院长 [/b] 脚底贴布具有发热的化学变化，类似热敷，能促进新陈代谢，也会让局部的水分蒸散，造成暂时性的脱水；由于细胞脱水之后会变小，就可以造成瘦下来的感觉。 如果将贴布贴在肩膀、腰部等容易酸痛疲劳的部位，热敷的确可以达到减轻酸痛、疲劳的功效。但藉由贴布吸水而造成体内脱水的减重方式并不是很正确，当你喝水以后、体重又变回来了。 |